Altura 1.47 cm peso 39.5 kg | Calcular IMC
Para calcular el imc de una persona únicamente se debe dividir el peso de ésta expresado en kilogramos - 39.5 kg, por su altura elevada al cuadrado expresada en metros - 1.47 m. Existen algunos ajustes y mejoras a la fórmula original del imc, que pretenden tener en cuenta otros factores importantes a la hora de decidir si el peso de una persona puede considerarse saludable.
Cómo calcular el peso ideal según la estatura 1.47 m
Si tiene una altura de 147 cm y un peso de 39.5 kg, ¿es normal o no? Los cálculos necesarios de acuerdo con la fórmula de índice de masa corporal se presentan a continuación. El peso es normal si el IMC es de 18.5 – 24.99 (para cualquier altura).| Si tiene una altura de 1.47 metros (147cm) y un peso de 39.5 kilogramos: | |
|---|---|
| Resultado: | Bajo peso |
| IMC: | 18.28 |
| Los límites normales de peso para tal altura: | 40-54 kilogramos (88.18-119.05 libras) |
| ¿Que necesito hacer? | Gana 0.5 kilogramos (1.1 libras) |
Altura 147 peso 39.5 | Índice de masa corporal
El Indice de Masa Corporal es una fórmula matemática que pone en relación el peso y la altura de una persona, y que se utiliza para saber si ésta se encuentra en unos niveles de peso saludables según sus características personales. El índice de masa corporal (IMC) es el peso (39.5 kg) de una persona en kilogramos dividido por el cuadrado de la estatura en metros (1.47 m).
Dependiendo de tu condición física actual y salud, el aumento o disminución de peso pueden resultar necesarios. En cualquier caso, esto es sólo una guía orientativa, por lo que te recomendamos que consultes a tu médico antes de realizar una dieta, en el caso de valorar existe una necesidad de aumento o reducción de peso.
Dependiendo de tu condición física actual y salud, el aumento o disminución de peso pueden resultar necesarios. En cualquier caso, esto es sólo una guía orientativa, por lo que te recomendamos que consultes a tu médico antes de realizar una dieta, en el caso de valorar existe una necesidad de aumento o reducción de peso.¿Cómo calcular el IMC por tu cuenta?
- Fórmula de IMC: peso / altura2
- Donde la altura se indica en metros, no en centímetros, por ejemplo 1.6, no 160.
- Primero Multiplicación, división luego. - Por ejemplo, si la altura es de 169 cm y el peso es de 53 kg, entonces IMC = 53 / 1.69 * 1.69 = 18.56. El IMC es normal.
Consejos útiles para acelerar el metabolismo y bajar de peso
Toma el sol
El déficit de vitamina D está relacionado con el sobrepeso y con la acumulación de grasa en la zona del abdomen. La vitamina D es liposoluble, es decir, se acumula en grasa y hay estudios que demuestran que la acción de esta vitamina junto con el calcio estimulan en el adipocito la utilización de grasa como fuente de energía. Bastan 20 minutos de exposición moderada sol al día.
Compruébalo tú mismo. ¿Crees que esto es normal o no?